Các cách làm trắng răng đơn giản tự nhiên

Lượt xem : 441

Bạn muốn có một hàm răng sáng bóng, bạn ngại sử dụng thuốc tẩy răng, bạn không có thời gian đến các phòng khám. Vậy thì còn chần chờ gì nữa mà không sử dụng các cách làm trắng răng đơn giản giúp răng trắng sáng tự nhiên.

Cách làm trắng răng tại nhà nhờ ăn dâu tây

Bạn có biết vì sao dùng dâu tây lại có thể là cách tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả? Trong dâu tây có chứa enzyme có tên gọi axit malic và rất giàu vitamin C. Những thành phần kể trên giúp loại bỏ vết bẩn trên bề mặt và làm sạch mảng bám trên răng. Ngoài tác dụng tẩy trắng, sử dụng dâu tây thường xuyên có thể loại bỏ được cao răng, giúp cho răng chắc khỏe hơn.

cách làm trắng răng
Dâu tây là một cách làm trắng răng hiệu quả

Cách thực hiện rất giản nhất ăn dâu tây với điều kiện hãy nhai thật kỹ trong miệng trước khi nuốt xuống hoặc dùng dâu tây chà xát nhẹ nhàng lên mặt răng và các kẽ răng. Cách thứ hai bạn nghiền dâu tây thành hỗn hợp sệt với một chút baking soda hoặc kem đánh răng thông thường của bạn để chải răng 1-2 lần/tuần, theo dõi sẽ thấy răng trắng dần lên.

Cách làm trắng răng tại nhà nhờ baking soda và chanh

Dùng baking soda và chanh là cách làm trắng răng tại nhà phổ biến nhất. Phản ứng hóa học của baking soda và nước chanh mang lại hiệu quả lớn cho việc làm trắng răng vì cả hai đều là dạng chất tẩy nhẹ. Do vậy bạn không nên lạm dụng mà chỉ nên áp dụng cách này 1-2 lần/tuần vì dễ xảy ra tình trạng mòn men răng. Nếu cảm thấy kích thích nướu thì bạn nên ngưng sử dụng ngay.

làm trắng răng
Dùng baking soda và chanh làm trắng răng

Cách thực hiện: Trộn 1 thìa baking soda với 1 thìa nước cốt chanh, sẽ thấy hỗn hợp có bong bóng hơi nổi lên. Dùng tăm bông chùi sạch mảng bám và nước bọt dính trên răng, sau đó bôi hỗn hợp lên. Để 1 phút trên răng, (không để quá 1 phút có thể bị mòn men răng), rồi đánh răng như bình thường.

Ăn trái cây và rau xanh giòn là một cách làm trắng răng

Còn gì đơn giản hơn việc vừa măm măm trái cây với rau xanh giòn, vừa có thể làm trắng răng. Trái cây hay rau giòn giàu chất xơ, có bề mặt thô nhám có tác động như bàn chải đánh răng tự nhiên. Khi bạn nhai thì đồng thời cũng loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn trong miệng cũng như chà rửa các vết bẩn trên bề mặt. Đồng thời, các axit có trong táo, dâu… cũng có công dụng làm răng trắng hơn.

rau xanh làm trắng răng
Măm măm rau xanh và củ quả là một cách làm trắng răng

Dầu thực vật hữu hiệu trong là cách làm trắng răng tại nhà

Dầu thực vật như dầu olive, dầu dừa là thứ có sẵn trong nhà bếp nên rất dễ dàng thực hiện phương pháp này.

Bạn chỉ cần một thìa dầu thực vật  sau đó ngậm trong miệng, súc đều,  dùng lưỡi đẩy dầu qua các kẽ răng trong khoảng 15-20 phút để đánh bay các cặn bẩn trong các ngóc ngách. Sau khi nhổ dầu ra, bạn súc miệng sạch như bình thường.

Cách làm răng trắng sáng bằng dầu thực vật
Dầu oliu hiệu quả trong cách làm trắng răng

Cách làm trắng răng bằng các nguyên liệu tự nhiên, đơn giản, có sẵn trong căn bếp nhỏ nhà mình là một trong những bí kíp bạn nên ghi nhớ và thực hiện ngay. Bởi vì các cách làm trắng răng tự nhiên, nên tính tẩy trắng không cao, bạn cần phải kiên trì thì mới thấy được kết quả.

Nếu bạn muốn làm trắng răng ngay lập tức, hiệu quả lâu dài thì bạn nên sử dụng các phương pháp tẩy trắng răng tại các trung tâm nha khoa uy tín. Bệnh Viện răng Hàm Mặt Sài Gòn với các công nghệ tẩy trắng răng Brite Smile, chỉ trong một lần điều trị và không bị tổn hại đến men răng bạn đã có thể sở hữu hàm răng trắng sáng mơ ước.

Nếu có bất kì thắc mắc gì về cách làm trắng răng, công nghệ tẩy trắng răng tiên tiến, bạn vui lòng liên hệ hoặc trực tiếp đến Bệnh Viện Răng Hàm Mặt Sài Gòn để được tư vấn cụ thể nhất.

Bệnh viện Răng Hàm Mặt Sài Gòn

Địa chỉ: 49 Mạc Đĩnh Chi, Phường ĐaKao, Quận 1, Tp.HCM

Tổng Đài: 19006899

Mobile: 0909 903 258 (có viber,Zalo)

Làm Việc từ 7h – 20h từ thứ 2 đến chủ nhật.

Bạn đang xem: Cac cach lam trang rang don gian tu nhien